• Wil je graag starten met hardlopen, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen?


• Wil je graag hardlopen maar ben je bang een blessure op te lopen?


• Wil je hardloop techniek verbeteren


• Wil je een hardloopblessure voorkomen?

Veel mensen krijgen het gezonde advies om met hardlopen te beginnen.
We weten dat het risico op blessures bij beginnende hardlopers erg hoog is.
Een goede hardlooptechniek, een adequate en persoonlijke opbouw en preventieve begeleiding kunnen je helpen om het risico op blessures te minimaliseren en je hardloopdoelen te bereiken!
Rick Berends bied verschillende hardloopprogramma’s aan, gebaseerd op individuele begeleiding en wetenschappelijke onderbouwing.
Bekijk de website voor meer informatie: PMCL.lu